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鋅元素對身體有什麼作用？應如何補充？吃什麼靠譜？瞭解一下

除了對免疫力有影響之外，缺鋅還會造成食慾的減退，而吃不上東西，或者 ... 對維生素A的吸收，所以補充鋅元素，就也是在保護眼睛，這一點很好理解。

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