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[轉貼] 80%的疾病都與缺水有關，這個最佳飲水時- 看板regimen

每天喝夠7杯水有助於緩解頭痛症狀，提高患者生活質量。多項研究發現，正常情況下，普通人每天至少需要攝入8杯水，包括飲食中的水分。頭痛患者在此基礎 ...

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