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食物成癮／快樂多巴胺讓你一口接一口| 聰明飲食 - 元氣網

研究者推論，長期食用垃圾食物，會導致多巴胺分泌，產生快樂滿足感，但 ... 多鹽、多油、高添加物、烹調過焦、缺乏多元食物、缺少健康的發酵食物等。

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