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维生素D有什么好处，如何补充维生素D - 知乎专栏

很多人可能知道，单纯补钙有时候是无用功，当身体缺乏维生素D的时候，钙在 ... 有段时间出现了点抑郁症状，营养师让他多晒晒太阳，吃维生素D含量高的 ...

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