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小心缺維生素D會肥胖！專家：4大含D食物必攝取 - 運動星球

根據世界衛生組織估計，全球約有10億人缺乏維他命D。而在台灣衛福 ... 主要來源像是日曬，可以促進身體合成維生素D。至於從飲食中的話，可以從富含較 ...

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