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驚！！我是維生素D易缺乏族群嗎？ - 長安神經醫學中心

鎂的部分醫生則說可以幫助神經及肌肉放鬆，因此，覺得身體比較硬或緊繃的時候我會在晚上時吃兩顆，立即覺得很想睡覺，可能也算是種效果，目前椎間盤的部分 ...

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