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食物也能補充維生素D！這樣吃不怕缺乏關鍵營養素！健康2.0

維生素D 大家都知道，但它一直都被嚴重低估，它不只可以幫助鈣吸收、避免骨質疏鬆，根據研究，生素D 缺乏 似乎也和癌症、心臟病、糖尿病、孕婦早產等疾病息.

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