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6種不適症狀缺乏維生素警訊 - 華人健康網

6種不適症狀缺乏維生素警訊 · 1.嘴破、口角炎：缺乏維生素B2. 維生素B2每日建議攝取量男性約1.3毫克、女性約1.1毫克。 · 2.食之無味、味覺減弱：缺乏鋅元素 · 3.胃部不適： ...

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