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缺乏維生素症狀
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補充維生素B1 天然ㄟ尚好
缺乏維生素 B1,初期會感到疲勞、厭食、便祕、頭痛、煩躁、憂鬱,嚴重時會發展為腳氣病,症狀是手腳發麻及刺痛、食慾不振、進而肌肉無力,甚至造成心臟病,這都與能量的 ...
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