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體脂肪失控？營養師：減醣飲食＋膳食纖維是關鍵 - 健康遠見

所以，減醣族更要攝取足夠膳食纖維來改善腸道菌叢與便秘問題！ ❝「別忘了，養好腸胃道才能讓纖瘦體質上軌道」❞. 膳食纖維的減肥減脂功效與 ...

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