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【告別便秘】拆解纖維粉、益生菌、酵素功能| 健康百科 - Oh! 爸媽

養和醫院營養師莫穎姍說：「纖維粉的成分一般為水溶性纖維，包括洋車前子（Psyllium Husk）、瓜耳膠（Guar Gum）、菊糖（Inulin），主要是溶於腸內的水分 ...

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