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纖維碳水化合物
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正確理解含碳水化合物的食物-職場新鮮誌
由於低碳水化合物飲食確實對身體,特別是對於減肥、糖尿病和某些健康狀況 ... 在高碳水化合物食物中,如:豆類、馬鈴薯和燕麥中的黏稠可溶性纖維,有 ...
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