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纖維碳水化合物
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碳水化合物不是惡魔!你需要更理解它!
澱粉消化後會分解成葡萄糖,為人體細胞提供能量。 **纖維:人體無法消化這種碳水化合物,但仍然對消化系統的健康有非常重要的作用。 碳水化合物 ...
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