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練馬甲線飲食
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夏天就該練馬甲線3招捲腹入門必學 - 蕃新聞
健身教練賴沛恩Hank表示,馬甲線就是「腹直肌」,位於肚臍以下的腹肌位置,屬於表層肌肉,鍛鍊時必須要有良好的飲食控制和適當的訓練方法相互配合。
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