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深蹲10次啟動回春激素！醫學專家：這時間深蹲最有效！

瘦身減重運動☀運動☀生長激素會隨著年紀增長而減少分泌，容易造成肌力衰退、長皺紋、肌膚鬆弛等問題，預防醫學專家指出，其實在這個時間深蹲，就可能幫助促進生長激素 ...

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