pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
練腿動作
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://today.line.me/tw/v2/article/ovk9xp
是「炸腿」了吧?巨石強森的「腿部訓練」健身清單大公開!
這個動作是槓鈴的延伸動作,在這機器上有兩個與槓鈴桿垂直的手柄,讓你在使用槓鈴時同步進行深蹲,而使用者可以手握手柄,提高安全性,因此稱做「Safety ...
確定!
回上一頁
查詢
「練腿動作」
的人也找了:
在家腿部訓練
腿部訓練菜單
腿部肌肉訓練
腿部訓練徒手
腿部 訓練動作
練 下肢
腿部 運動
居家練腿菜單