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一窺雷神索爾Chris Hemsworth 大肌肉的訓練秘密！一天八餐的 ...

你一定很好奇一般人到底怎麼練成這樣的? ... 七分吃三分鍊，雷神克里斯·海姆斯沃斯都懂飲食對健身效果密不可分。 ... 公開雷神索爾的大肌肉菜單！

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