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「在家運動」告別聳肩矯正駝背！8款彈力帶美背訓練

8款彈力帶美背訓練，瘦背甩油練出高級感. 打造強健的背部肌肉、二頭肌、三 ... 雙手握彈力帶，一手固定，另一手用背肌力量彈力帶向外拉，動作像是弓箭手。

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