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好的闊背肌，給你視覺好腰身，擁有背殺稱號不是夢 - 運動視界

練背 對一個想要追求「腰瘦奶澎喀稱硬梆梆」的健美女孩來說非常重要，當你的肌肉有力了，自然而然的在走路或站立時，不會亂駝背或者是三七步(快去鏡子檢視 ...

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