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突破自我的最佳途徑：間歇訓練文章- 自主呼吸訓練要多久

... 呼吸練習，同時也是種放鬆性調息，幫助身心舒緩。基本原則是、只能用鼻孔呼吸二 ... 如果病人不用呼吸器就無法自主呼吸，醫師可以安心判定末期，但有些病人呼吸測試的 ...

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