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做瑜伽可以瘦身嗎？ - 天下雜誌

最新發表在《 醫學整合療法期刊（ Complementar y Therapies inMedicine）》 的研究發現，瑜伽的確會燃燒熱量。以拜日式為例，如果你練得快一點， 燃燒 ...

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