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練手臂肌肉女、啞鈴練胸、啞鈴練背在PTT/mobile01評價與討論
在練手臂肌肉女這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者ronray7799也提到前幾天前練完胸大肌、斜方肌跟背闊肌之後大概是動作不正確讓施力不正常隔天左手出現一舉起來肩膀就 ...
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