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練劈腿6～60歲都能做／每天劈腿10分鐘 - Cvyup

近年，日本人瘋練劈腿伸展，據說每天只要10分鐘，4週就能獲得多重健康功效如消水腫，防跌倒，改善腰背痛等，且不論老少，筋骨再硬都 ... 意想不到的「 劈腿 」好處！

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