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6～60歲都能做／每天劈腿10分鐘消水腫、防跌、不焦慮

日本人瘋練劈腿，宣稱能帶來多重健康奇蹟，如讓小腿更細、抗焦慮、預防跌倒 ... 一語道破，只是我們到現在才正視劈腿對身體的好處，並慢慢找到方法。

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