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劈腿好處有夠多？難怪他們都這麼愛 - 三立新聞

劈腿 伸展操能一次活動許多肌肉和部位，只要「1個動作」，立即感受驚人的健康效果，包括：增加柔軟度、通淋巴消水腫、鍛鍊核心肌群、防跌倒保長壽、改善 ...

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