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[心得] 65歲開始訓練舉重 - PTT 熱門文章Hito

大家好，我練健康肥老闆阿肥想跟大家分享一下我老爸的訓練成果先說成果，109年青年盃成績抓36kg、挺43kg年齡：65歲（民國45年生）健齡：1.1年舉齡：4 ...

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