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練健康收費 在 Francis Lam 健身教練團隊 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 08:44:06
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練健康收費 在 мαи∂у 'ѕ日常|瘦身|保養|育兒| Instagram 的最佳解答
2021-09-24 18:14:37
#改變自己是自救 #影響他人是救人 瑋寶23歲就當了2寶媽 第一次諮詢的時候她只說了一句我相信妳 這句話我印象很深刻 因為在網路的世界甚至到現實生活中 有多少人是守承諾的 68天以來我陪伴她 減去將近10公斤8.2%體脂肪 在我手上沒有做不到 只有你願不願意 一開始只是透過這樣的健康觀念讓我...
練健康收費 在 Francis Lam 健身教練團隊 Instagram 的最佳貼文
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祝各位🌕中秋節快樂🥮✨✨✨ 《Francis Lam 健身教練團隊》 🌟【 1對1或自組2/3人私人健身課堂🈹抗疫優惠 $280 3堂】 由專業教練跟進，訓練及飲食都會照顧到，根據學員目標設計個人化既訓練。增肌，消脂，強化體能及改善身體姿勢既效果會特別顯著！ 【2021幫到您幫到您】 🌟消脂修身...
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練健康收費 在 Francis Lam健身教練團隊 Youtube 的最讚貼文
2021-06-20 23:43:56✨多謝學員Stephanie分享
呢個夏天☀️學習正確健身?改變自己???
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練健康收費 在 Francis Lam健身教練團隊 Youtube 的最佳貼文
2021-06-18 22:57:38《練胸分享》✨??♂️滑輪器械的5個練胸動作㊙️???Francis Sir示範
1. 下斜夾胸飛鳥（下胸）
2. 坐姿平推舉（平胸）
3. 上斜推舉（上胸）
4. 上斜夾胸飛鳥（上胸）
5. 俯身夾胸飛鳥（上胸）
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練健康收費 在 三個字SunGuts Youtube 的最佳解答
2021-06-02 18:00:07多數的我們全身都硬邦邦的，因此每個人都特別希望，自己也能夠有個柔軟的身體，甚至也有許多人認為說，身體只要柔軟就代表的自己很健康，但真的是這樣子嗎？
SunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/...
『三個字物理治療所』預約方式 : LINE搜尋”@sunguts”，裡面就會有詳細的收費方式，以及物理治療所的地址囉
SunGuts的線上課程開跑囉！裡面將會詳細解說如何透過工作環境的改變，來改善妳的坐姿，還會告訴大家如何用解剖學的方式，自主的按摩到每條害你痠痛的肌肉，有興趣的話就趕快來上課吧！https://hahow.in/cr/sungutsposturefix
#柔軟度#關節活動#關節過動症候群![post-title]()
練健康收費 在 練健康 Facebook 的精選貼文
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【場館服務】
1800前入場：100元/次（不限時間）
1800後入場：200元/次（不限時間）
Inbody身體組成成分測量：200元/次
Jamar握力檢測：100元/次
場館使用月費：920元/月
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【基礎重訓團體期班】#最夯課程
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怕進了健身房卻不知道該做甚麼嗎？
自己練太無聊？想和同伴一起訓練？
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你將於六堂課內學會各大基本動作
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從此免煩惱以後進健身房不知道該做啦！
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【基礎舉重團體期班- 抓舉＆挺舉 】#槓鈴老師
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在基礎舉重團體班將幫助您學習
1. 基礎的身體控制和發力
2. 舉重的動作邏輯
3. 基本舉重動作基礎
挺舉：1,000元/堂，每期四堂，總價4,000元
抓舉：1,000元/堂，每期四堂，總價4,000元
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【基礎街頭健身團體期班】
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由台大真強者、台灣街頭健身協會副理事長邱仁政手把手帶你
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上述團體課程皆4~6人成班
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