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給Yogis 的失戀瑜珈練習處方！6 招教你放下過去

今天將會分享失戀瑜珈練習給大家，透過呼吸法、瑜珈體式、唱誦等方式， ... 而當你感到焦慮、煩躁時，也能使用這個方法來緩和情緒、釋放壓力，因此也 ...

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