雖然這篇伸展瑜珈課程鄉民發文沒有被收入到精華區：在伸展瑜珈課程這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 伸展瑜珈課程產品中有7篇Facebook貼文，粉絲數超過3,946的網紅Annielittlecake，也在其Facebook貼文中提到， ［#舒壓伸展瑜珈］ . 🧘🏻♀️一向對yoga 有興趣，之前都試過玩fly yoga、高溫瑜珈、親子瑜珈、印度瑜珈，今次就黎到fitness corner試下玩Relaxing Stretch舒壓伸展瑜珈。 . 課程好岩初學者同長期唔做運動嘅朋友試玩，特別係番office 工嘅朋友，長期久坐對着電...
同時也有52部Youtube影片，追蹤數超過1,990的網紅迷你王的瘋狂生活 x Shu Yoga，也在其Youtube影片中提到，❤️發現➡️理解➡️接納➡️處理➡️放下 妳是不是在瑜珈中只到了「發現」就停止⁉️ 尋找不到理解，也不知如何接納 更別說處理好自己並放下執念 何不嘗試在狠累～狠累～狠累的生活中 沒有批判、沒有為難、沒有預設立場 讓當下的感受完整釋放 好好修復當下，好好療癒自己 來吧～9月活動⤵️ 人蔘都已經這麼...
「伸展瑜珈課程」的推薦目錄
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伸展瑜珈課程 在 王老姝戀瑜珈??♀️Shu Yoga Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 01:25:29
❤️發現➡️理解➡️接納➡️處理➡️放下 妳是不是在瑜珈中只到了「發現」就停止⁉️ 尋找不到理解，也不知如何接納 更別說處理好自己並放下執念 何不嘗試在狠累～狠累～狠累的生活中 沒有批判、沒有為難、沒有預設立場 讓當下的感受完整釋放 好好修復當下，好好療癒自己 來吧～9月活動⤵️ 人蔘都已經這麼...
伸展瑜珈課程 在 草草 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 02:36:00
每個月最期待的就是到泰晶殿按摩了 因為這邊師傅都很專業，力道拿捏恰恰好 防疫期間他們的防疫措施也做的很讓人安心😍 我都在這邊按泰式按摩～是兩小時的按摩時間 還有被動式瑜珈，可以幫助我們伸展平常沒辦法動到的筋！ 最近生日當月消費滿100分鐘以上課程可享有熱石課程喲！ 按完整個人感覺都活了過來， 呼籲大...
伸展瑜珈課程 在 張茜茜 Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 17:47:58
好康報報🔥活動到10/10截止❤ 10/10前，只要學生報名小茜老師的外面任何實體課程期課可以享AS指定商品85折優惠，優惠專區下單，於結帳時輸入「推薦代碼」就可以享受折扣喔！ 有任何問題私訊@asyogapants 優惠專區：https://bit.ly/2YKEyXW 優惠效期：即日起到10/...
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伸展瑜珈課程 在 迷你王的瘋狂生活 x Shu Yoga Youtube 的最佳解答
2021-09-23 12:24:13❤️發現➡️理解➡️接納➡️處理➡️放下
妳是不是在瑜珈中只到了「發現」就停止⁉️
尋找不到理解，也不知如何接納
更別說處理好自己並放下執念
何不嘗試在狠累～狠累～狠累的生活中
沒有批判、沒有為難、沒有預設立場
讓當下的感受完整釋放
好好修復當下，好好療癒自己
來吧～9月活動⤵️
人蔘都已經這麼累了
別自己挖洞跳進去當了麻煩人
困擾自己，還去困擾別人
我們一起透過瑜珈練習
學習「內觀」也「內關」🧘🏻♀️
活動連結⤵️
迷你王の瘋狂生活 x Shu Yoga
https://www.facebook.com/shu41/
🎁送滾輪 x 4名
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伸展瑜珈課程 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳貼文
2021-07-31 20:00:05三十分鐘瘦身、排毒流暢瑜珈全教學 ► https://smarturl.it/dprqxf
VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概念，這次邀請lululemon品牌大使Una藉由一連串流暢的動作，帶領培養身體的專注力，同時訓練平衡感與強化核心部位，希往藉由這樣的練習，讓大家可以放慢腳步，傾聽內心的聲音，並善待我們的身體。
#愛自己療癒課程 #流暢瑜伽 #Lululemon
00:06開場
00:47暖身－靜心靜坐、貓牛式、下犬式
09:13 第一階段－低弓步式、八肢點地式、眼鏡蛇式、平板式
14:04 第二階段－高弓箭式、勇士二式、反向三角式
26:40 放鬆－趴姿放鬆、小眼鏡蛇式、躺姿放鬆
33:23 結語
【 其他熱門主題】
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芭蕾舞者們的血淚史 ► http://smarturl.it/uhot5l
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美容編輯正芳隨你問 ► http://smarturl.it/zf5840
口音、服裝專家拆解經典電影 ► http://smarturl.it/zcbgmf
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※關於時尚，VOGUE說了算！自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來，至今已有122年的歷史，始終被時尚專業人士所推崇，因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經。
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※台灣VOGUE隸屬Condé Nast Interculture Group，相關國外影片皆由國外授權提供給台灣使用，台灣VOGUE秉持服務網友，讓更多中文語系觀眾可以看到國際影片跟中文字幕，所以在此頻道分享給大家，如果喜歡我們的頻道，請訂閱我們，我們將會持續努力帶來更多優質內容。![post-title]()
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伸展瑜珈課程 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
2021-07-24 20:00:04長期失眠工作效率低、專注力差？ ► https://smarturl.it/vwf1iu
VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概念，平常忙碌的生活讓我們身體累積了很多疲勞與緊張，這次瑜珈老師Yaya用幾個動作帶領大家放鬆骨盤與肩膀的部位，希望透過覺知力讓我們在伸展的過程中留意身體當下的感覺，並藉由呼吸創造更多身體的彈性空間。
#愛自己療癒課程 #好家在我在家 #瑜珈線上教學
00:00Intro
00:06開頭介紹
01:24坐姿暖身呼吸
03:43腿部伸展與放鬆
07:01腿部與骨盤放鬆
08:32鴿式伸展
14:34牛面式舒展
17:23肩頸放鬆
23:25鷹手式
27:40意識與呼吸調節+結語
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伸展瑜珈課程 在 Annielittlecake Facebook 的最佳解答
［#舒壓伸展瑜珈］
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🧘🏻♀️一向對yoga 有興趣，之前都試過玩fly yoga、高溫瑜珈、親子瑜珈、印度瑜珈，今次就黎到fitness corner試下玩Relaxing Stretch舒壓伸展瑜珈。
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課程好岩初學者同長期唔做運動嘅朋友試玩，特別係番office 工嘅朋友，長期久坐對着電腦工作令頸梗膊痛，加上經常要OT工作壓力大到失眠，唔夠訓令體質較弱唔止影響精神狀態，仲會影響健康，容易患上感冒架～
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舒壓伸展瑜珈可以增加身體嘅柔軟度，舒展筋骨肌肉，身心都得以放鬆，做完都會好訓啲改善睡眠質素同體質，身形比較都會改變變得修長。
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Fitness Corner 仲有好多唔同課程，如治療瑜伽、瑜伽輪、極速瘦身瑜伽、空中瑜伽、空中吊環、TRX、 人魚線提臀鍛鍊等，更多課程資料
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Fitness corner 88
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📍分店：
葵興~葵昌路88號19樓1901室
尖沙咀彌敦道27-33號良士大廈11樓A室
佐敦吳松街149號龍匯商業大廈11樓全層
🎉黎緊佐敦旗艦店9月份即將開幕🎉
新館地址：
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伸展瑜珈課程 在 Reebok Taiwan Facebook 的最佳解答
健身房微解封，你準備回歸了嗎 ❓
全球Les Mills(萊美)課程中
除了高效燃脂的動感有氧外
也有適合各年齡層及廣大上班族的伸展瑜珈課程
BODYBALANCE🧘
讓教授BODYBALANCE超過20年
資深萊美教練Julia跟你分享
☑️課程特色
☑️適合BODYBALANC的服飾與鞋款
快來一起跟身體對話💦
Reebok x Les Mills全新聯名商品7/15上市
敬請期待
#ReebokFitness #ReebokTaiwan #LesMillsTaiwan
伸展瑜珈課程 在 Eva小米的525種冒險健身生活 Facebook 的最讚貼文
登登~
每年五月的第二個星期日即將到來囉～
大家準備好母親節的禮物了嗎？
🌷🌷🌷🌷 🌷🌷🌷🌷 🌷🌷🌷🌷
還是像往年一樣送化妝品、包包、保養品，或是一家聚餐吃美食嗎？
除了一家出遊踏青與SPA放鬆之外，
多了一項全家美體身心好禮：
❤️5/18與5/27伸展瑜珈課程
❤️帶媽媽一起來一堂瑜珈課程
❤️讓媽媽徹底身心靈放鬆
讓媽媽保持開心的身心，
母女變姐妹喔。
🎉媽媽看起來好像姊姊喔～
🎉聽到這個每位媽媽都會超超超開心的
🎉保養從身心做起省錢紮根強健體魄
🎉最懂媽媽心的母親節好禮
🎉祝福全天下的母親天天開心
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沒錯，我是媽媽的複製人。
像到我覺得安心，
以後就是長這樣我想😜
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