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緊張到嘔吐
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突然頭暈、緊張、呼吸不順,小心是自律神經失調!營養師
遠離自律神經失調飲食有技巧,早餐超重要 · 1.全榖雜糧類食物. 糙米飯、五穀飯、全麥製品的全麥饅頭或全麥吐司,以及地瓜、芋頭等,其GI值較精緻的白飯、白麵包及白土司來的 ...
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