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8成女性維生素D不足，易骨質疏鬆！醫師：這些食物不要吃

平常我們都知道要補鈣與維生素D，日本骨科醫師太田博明特別點出5類不利骨骼健康的地雷食物。 在我們的日常生活當中，也隱藏著造成骨質疏鬆的危險。

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