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哪些食物含有維他命D？7種維他命D食物最推薦！

哪些食物含有維他命D？你知道素食食物含有維他命D2，而葷食食物含有維他命D3嗎？本文推薦7種重要的維他命D來源，並根據衛生福利部的「國人膳食營養素參考攝取量」， ...

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