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維生素d食物
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家長資訊:維生素D - 家庭健康服務
很少食物本身含有維生素D。天然含有維生素D的食物,包括油脂較高的魚類(例如三文魚、沙甸魚、吞拿魚)、蛋黃、肝臟等。 · 市面上亦有添加了維生素D的食物,例如食物標籤 ...
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