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提升總體免疫力，10大免疫食物排行榜！你常吃的上榜了嗎

建議大家多攝取好的蛋白，比方可以採用地中海飲食方式，藉由補充各類維生素（鋅、維生素C、D……等），維持免疫細胞及抗體的正常運作，推薦10大免疫食物包含：.

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