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食物維生素C含量排行榜前10名，來源於中國食物營養成分表

因此維生素C，常被當作萬能營養素。 第十名、苜蓿。含量118毫克每100克。俗稱金花菜。苜蓿含有最豐富的維他命K，成分之高，駕乎一切蔬菜之上。具有清脾胃、利大小腸、 ...

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