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維生素C吃過量5大危害_營養食尚 - 常春月刊
一般來說,維生素C可以幫助鈣吸收,郵政醫院營養師黃淑惠強調,有骨鬆問題的人,在補充鈣的同時,需要攝取一點維生素C來幫助吸收才對;不過,如果是長時間且持續過量的服用 ...
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