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維他命C功效有哪些?6大好處、推薦食物、注意事項全解答
維他命 C (Vitamin C) 又稱抗壞血酸 (Ascorbic Acid),具抗氧化作用,是人體內重要的維生素之一,但同時也屬於不穩定的維生素,容易受光、熱、空氣等 ...
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