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【營養師推薦】維生素C推薦食物有哪些?攝取量、發泡錠一次看
維他命C 的來源主要為各種蔬菜水果,如草莓、荔枝、柳丁、木瓜、奇異果、釋迦、芭樂(尤其紅心芭樂含量非常高)、紅黃甜椒、青花菜、花椰菜、苦瓜、菠菜 ...
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