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維他命B12的7種實證功效及副作用（9點使用禁忌要小心）

維他命... 維他命B12（Vitamin B12），又稱鈷胺素（cobalamin），是B群維他命成員中最特別的一種（含有金屬離子鈷），結構龐大而複雜. 若是缺乏此營養素， .

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