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维生素b12的功效与作用，维生素b12的食物和水果 - 网易

维生素b12 的功效与作用. 一、预防恶性贫血. 维生素b12是人体内红血球生成不可缺少的重要元素，如果严重缺乏维生素b12，将会导致恶性贫血的发生。

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