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維他命該怎麼吃,B群, A, C, D, E, K 我都吃對了嗎?
泛酸的功能與合成抗體、合成膽固醇與製造荷爾蒙有關,另外也幫助蛋白質在體內的利用,廣泛地存在於食物中,較不容易有不足的狀況。 維生素b5. 維他命B9 ─ 葉酸(folic ...
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