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營養師建議吃7種營養素幫助身體發熱抗寒流! - 今周刊
許多女性為了愛美而積極減重,熱量不足的情況下,也會讓身體覺得寒冷。 劉怡里提醒,碳水化合物能轉變成葡萄糖,是身體很重要的熱量和能量來源,讓身體有 ...
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