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【2023營養師整理推薦】維生素B群的8種功效及12款品牌比較表
維生素 B群的功效是什麼?B群包含哪些維生素?缺乏B群又會造成什麼影響?誰適合攝取B群?一天又該攝取多少?一般的B群和緩釋型B群又有什麼差別?
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