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維生素有哪些
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何謂維生素B? - 台灣
哪些 食物含有維生素B? ... 穀物、肉類、綠色葉菜和乳製品含有天然維生素B。維生素B屬於水溶性,因此身體無法大量儲存,進而需要固定補充。健康飲食可提供足夠的維生素B來 ...
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