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維持腸道健康
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如何保持腸道微生態健康?
此外,飢餓的微生物會訴諸咀嚼腸道內的內壁,這可能導致炎症。嘗試改變你的飲食,包括更多含有多糖(polysaccharides)的食物,以確保健康的微生物群 ...
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