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奧運金牌日常飲食大公開嚴控體重維持肌肉量|動一動don1don
2016年Adam Peaty在里約奧運贏得100m蛙式游泳金牌,他在去年世錦賽更以56.88秒打破自己的世界紀錄,對於像他這樣破紀錄的游泳選手,體重的變化要嚴加 ...
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