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泡麵怎麼吃才健康？營養師分析20款熱門泡麵，教四招減負擔

但你知道，有的泡麵吃下一碗，直接超過一天可以吃的鈉含量跟油脂量，澱粉量更超過一碗白飯嗎？ ... 熱量573.1Kcal／鈉含量2261mg ... 維力炸醬碗麵.

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