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維他命d3食物
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甜食吃太多會把身體所攝取的健康營養給擠掉
為了健康著想,到底該不該吃綜合維他命、維生素D或維生素B12? ... 營養學專家表示,「年輕女性從甜食、高脂肪食物吃進太多卡路里,以致於排擠掉營養 ...
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