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維他命d3食物
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缺乏維生素D的6大現象你中了幾個? - Heho健康
若民眾發現自己有缺乏維生素的6大現象,想要補充維生素D的話,則有兩大類的食物來源可供選擇,一種是動物性的維生素D3,例如:沙丁魚、鮭魚、乳酪、 ...
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