7种富含维生素D的食物 · 1. 三文鱼. 三文鱼是一种受欢迎的脂肪鱼,也是维生素D的重要来源。 · 2. 鲱鱼和沙丁鱼. 鲱鱼是世界各地食用的鱼。 · 3. 鱼肝油. 鱼肝油是一种很受欢迎 ...
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